Baixar 10Levels: диета похудения, план питания, дневник - v1.58.01.1

Existem alguns APLICATIVOS tão bons quanto Tawakkalna (Covid-19 KSA), FITIA - Nutrición Inteligente. Baja de Peso Fácil, Hello Haylou Premium APK MOD APK, Period Tracker Flo, Ovulation Calendar & Pregnancy Premium APK v4.34.1 MOD APK, COVID Alert - Let’s protect each other, Gympass, e 10Levels: диета похудения, план питания, дневник - v1.58.01.1 também, um dos melhores APLICATIVOS do gênero Saúde e fitness.

Desenvolvido por 10Levels, 10Levels: диета похудения, план питания, дневник - v1.58.01.1 requer versão Android de pelo menos Android 5.0+. Portanto, você deve atualizar seu telefone se necessário.

10Levels: диета похудения, план питания, дневник - v1.58.01.1 APK a versão mais recente é 1.58.01.1, data de lançamento 2020-02-04 e tem tamanho 37.1 MB.

Estatísticas sobre 1000 downloads estão disponíveis no Google Play. Você pode atualizar aplicativos que foram baixados ou instalados individualmente em seu dispositivo Android, se desejar. Atualizar seus aplicativos oferece mais.acesso aos recursos mais recentes e aumenta a segurança e estabilidade da aplicação.

Porque nem todos os jogos ou aplicativos são compatíveis com todos os telefones. E o jogo ou aplicativo não está disponível para o seu dispositivo, depende da versão do sistema operacional Android, resoluções de tela ou países aos quais o Google Play permite acesso. Então, no APK4Share você pode baixar arquivos APK facilmente e não estar sujeito a essas restrições.

Хотите худеть вкусно? 10Levels — это похудение без чувства голода и стресса для всех. Результат заметен уже через две недели, при этом в рацион могут входить жареные блюда и даже алкоголь.

Дневник питания
Эффективное похудение начинается с выработки здоровых привычек. Регулярно записывайте в дневник питания то, что вы едите в течение дня, только честно. Так у вас будет ясная картина вашего рациона на текущий момент и вам будет проще его скорректировать. Это еще не диета, но уже шаг навстречу здоровому питанию. А счетчик калорий поможет вам сориентироваться в выборе продуктов.

Счетчик калорий
В приложении содержится информация по калорийности всех продуктов, так что встроенный калькулятор калорий покажет, сколько вы уже употребили и сколько еще осталось до вашей персональной дневной нормы. Дневная норма калорий рассчитывается в самом начале исходя из ваших параметров и целей. Помимо отдельных продуктов, приложение содержит данные по калорийности супов, салатов и многих других блюд.

Дневник веса и объемов
Помимо дневника питания важно также вести дневник массы тела. Регулярно взвешивайтесь и вносите в него все изменения, чтобы процесс похудения был наглядным. Если вы занимаетесь спортом, вес может не уходить, так как вы наращиваете мышцы, поэтому отслеживайте также ваши объёмы.

План питания
Вы можете пользоваться дневником питания и счетчиком калорий совершенно бесплатно. При желании вы можете получить персональный план питания на каждый день. Придерживайтесь продуктов из списка и набора несложных правил — вот и вся диета, а эффект не заставит себя ждать.

ПП рецепты
К плану прилагаются 500+ рецептов правильного питания, подобранных с учетом продуктов, рекомендованных на день. Быстрый завтрак, обед, ужин, перекусы — под каждый прием пищи есть список блюд. Вы найдете рецепты салатов, мясного, гарниров, супов, каш и даже десертов (да, в правильном питании тоже есть место десертам) — с информацией по калориям и уровню белков, жиров и углеводов. Некоторые рецепты входят в популярные диеты, например, диету Дюкана. Решили приготовить что-то? Добавляйте блюдо прямо в дневник питания. Появились любимые рецепты — сохраняйте их в избранное, чтобы всегда иметь под рукой.

Откройте для себя правильное питание с 10Levels. Помимо базовых планов в системе предусмотрено меню:
- для кормящих мам,
- для вегетарианцев,
- при панкреатите — и многое другое.

Похудеть просто! Начните сегодня!

Мы обновили приложение и сделали его ещё лучше, быстрее и эффективнее.