Download Power of Habit - Summary Audio Book - v3

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Für Power of Habit - Summary Audio Book - v3 entwickelt, erfordert Power of Habit - Summary Audio Book - v3 mindestens eine Android-Version Android 4.4+. Daher müssen Sie Ihr Telefon bei Bedarf aktualisieren.

Power of Habit - Summary Audio Book - v3 APK neueste Version ist 3, Erscheinungsdatum 2021-10-27 und hat Größe 7.2 MB.

Statistiken zu 1000 -Downloads sind bei Google Play erhältlich. Sie können Apps aktualisieren, die einzeln auf Ihr Android-Gerät heruntergeladen oder installiert wurden, wenn Sie möchten. Durch das Aktualisieren Ihrer Apps erhalten Sie mehr Zugriff auf die neuesten Funktionen und können die Sicherheit verbessern Stabilität der Anwendung.

Da nicht alle Spiele oder Apps für alle Telefone kompatibel sind. Und das Spiel oder die Anwendung für Ihr Gerät nicht verfügbar ist, hängt von der Android-Betriebssystemversion, den Bildschirmauflösungen oder den Ländern ab, auf die Google Play Zugriff gewährt. Bei APK4Share können Sie dies also tun Laden Sie einfach APK-Dateien herunter und unterliegen Sie nicht diesen Einschränkungen.

The Power of Habit by Charles Duhigg (Blueprints)

This book informs what in actual habits are! (they control you subconsciously).
And, how to master the art of controlling them and in turn yourself

1. The Cue - for a habit can be anything that triggers the habit. Cues most generally fall under the following categories: a location, a time of day, other people, an emotional state, or an immediately preceding action.

2. The Routine - is the most obvious element: it's the behavior you wish to change or reinforce.

3. The Reward - is the reason the brain decides the previous steps are worth remembering for the future. The reward provides positive reinforcement for the desired behavior, making it more likely that you will produce that behavior again in the future.

We highly recommend that you buy the book The Power of Habit - by Charles Duhigg and read it if you haven't.

Charles Duhigg (born 1974) is a Pulitzer-prize winning American journalist and non-fiction author. He was a reporter for The New York Times and is the author of two books on habits and productivity, titled The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business and Smarter Faster Better.

#Prologue: The habit cure

#Pt. 1: The habits of individuals.
The habit loop: how habits work;
The craving brain: how to create new habits;
The golden rule of habit change: why transformation occurs

#Pt. 2: The habits of successful organizations.
Keystone habits, or The Ballad of Paul O'Neill: which habits matter most;
Starbucks and the habit of success: when willpower becomes automatic;
The power of a crisis: how leaders create habits through accident and design;
How Target knows what you want before you do: when companies predict (and manipulate) habits

#Pt. 3: The habits of societies.
Saddleback Church and the Montgomery Bus Boycott: how movements happen;
The neurology of free will: are we responsible for our habits?

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