Descargar Monitor de Ansiedade e Humor - v1.1.17

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Desarrollado por MOB Aplicativos, Monitor de Ansiedade e Humor - v1.1.17 requiere la versión de Android al menos Android 4.1+. Por lo tanto, debe actualizar su teléfono si es necesario.

Monitor de Ansiedade e Humor - v1.1.17 APK la última versión es 1.1.17, la fecha de lanzamiento 2020-01-31 y el tamaño 5.5 MB.

Las estadísticas sobre 1000 descargas están disponibles en Google Play. Si lo desea, puede actualizar las aplicaciones que se han descargado o instalado individualmente en su dispositivo Android. Actualizar sus aplicaciones le brinda más. Acceso a las funciones más recientes y mejora la seguridad y estabilidad de la aplicación.

Debido a que no todos los juegos o aplicaciones son compatibles con todos los teléfonos. Y el juego o la aplicación no está disponible para tu dispositivo, depende de la versión del sistema operativo Android, las resoluciones de pantalla o los países a los que Google Play permite el acceso. Por lo tanto, en APK4Share puedes descargar archivos APK fácilmente y no estar sujeto a estas restricciones.

O que é ansiedade?

Ansiedade, ânsia ou nervosismo é uma característica biológica do ser humano e animais, que antecede momentos de perigo real ou imaginário, marcada por sensações corporais desagradáveis, tais como uma sensação de vazio no estômago, coração batendo rápido, medo intenso, aperto no tórax, transpiração, e outras alterações associadas à disfunção do sistema nervoso autônomo.

A ansiedade é uma emoção normal do ser humano, diferentemente do que se imagina, a ansiedade é benéfica, um mecanismo natural para aumentar as chances de sobrevivência em um ambiente hostil, usamos o lado bom da ansiedade quando vemos as dificuldades como desafios e canalizamos uma força extra para perseguir os objetivos.

Em vez de feras, a ameaça mais comum a se enfrentar pode ser algum problema no trabalho, antes de uma prova ou diante de decisões difíceis do dia a dia. No entanto, a ansiedade excessiva pode se tornar uma doença, ou melhor, um distúrbio de ansiedade. Pessoas que sofrem de distúrbios de ansiedade sentem uma preocupação e medo extremos em situações simples da rotina, além de alguns sintomas físicos, o que atrapalha suas atividades cotidianas, já que eles são difíceis de controlar.

Não dorme, não come nem produz direito. A autoestima cai, aumentam a angústia e a frustração, a resistência é derrubada e a pessoa se torna mais susceptível a infecções, distúrbios cardiovasculares e depressão. O fato é: você não está sozinho. Um dado anunciado em janeiro pela Organização Mundial da Saúde alerta que 33% da população do planeta sofre de ansiedade. O que faz a ansiedade chegar a níveis máximos é um conjunto de fatores físicos (genéticos, hormonais) e ambientais (muitas demandas para resolver, excesso de informação e convivência com ansiosos que veem perigo em tudo).

Funcionalidades:
- Leia notícias sobre ansiedade e fique dentro do assunto
- Registre seu humor diariamente
- Obtenha resultados do seu humor mensalmente
- Realize atividades que diminuem a ansiedade
- Chat com outros usuários para ajudar na sua ansiedade

Atividades encontradas na aplicação:
Spinner fidget
Respiração relaxante
ABMT (Attention-bias modification training)

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