Téléchargement Monitor de Ansiedade e Humor - v1.1.17

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Développé par MOB Aplicativos, Monitor de Ansiedade e Humor - v1.1.17 nécessite au moins la version Android Android 4.1+. Par conséquent, vous devez mettre à jour votre téléphone si nécessaire.

Monitor de Ansiedade e Humor - v1.1.17 APK la dernière version est le 1.1.17, la date de sortie 2020-01-31 et la taille 5.5 MB.

Les statistiques sur 1000 téléchargements sont disponibles sur Google Play. Vous pouvez mettre à jour les applications qui ont été téléchargées ou installées individuellement sur votre appareil Android si vous le souhaitez. La mise à jour de vos applications vous donne davantage.accéder aux dernières fonctionnalités et améliorer la sécurité et stabilité de l'application.

Tous les jeux ou applications ne sont pas compatibles avec tous les téléphones. Et le jeu ou l'application n'est pas disponible pour votre appareil, cela dépend de la version du système d'exploitation Android, des résolutions d'écran ou des pays auxquels Google Play autorise l'accès. Donc, sur APK4Share, vous pouvez téléchargez facilement des fichiers APK et ne soyez pas soumis à ces restrictions.

O que é ansiedade?

Ansiedade, ânsia ou nervosismo é uma característica biológica do ser humano e animais, que antecede momentos de perigo real ou imaginário, marcada por sensações corporais desagradáveis, tais como uma sensação de vazio no estômago, coração batendo rápido, medo intenso, aperto no tórax, transpiração, e outras alterações associadas à disfunção do sistema nervoso autônomo.

A ansiedade é uma emoção normal do ser humano, diferentemente do que se imagina, a ansiedade é benéfica, um mecanismo natural para aumentar as chances de sobrevivência em um ambiente hostil, usamos o lado bom da ansiedade quando vemos as dificuldades como desafios e canalizamos uma força extra para perseguir os objetivos.

Em vez de feras, a ameaça mais comum a se enfrentar pode ser algum problema no trabalho, antes de uma prova ou diante de decisões difíceis do dia a dia. No entanto, a ansiedade excessiva pode se tornar uma doença, ou melhor, um distúrbio de ansiedade. Pessoas que sofrem de distúrbios de ansiedade sentem uma preocupação e medo extremos em situações simples da rotina, além de alguns sintomas físicos, o que atrapalha suas atividades cotidianas, já que eles são difíceis de controlar.

Não dorme, não come nem produz direito. A autoestima cai, aumentam a angústia e a frustração, a resistência é derrubada e a pessoa se torna mais susceptível a infecções, distúrbios cardiovasculares e depressão. O fato é: você não está sozinho. Um dado anunciado em janeiro pela Organização Mundial da Saúde alerta que 33% da população do planeta sofre de ansiedade. O que faz a ansiedade chegar a níveis máximos é um conjunto de fatores físicos (genéticos, hormonais) e ambientais (muitas demandas para resolver, excesso de informação e convivência com ansiosos que veem perigo em tudo).

Funcionalidades:
- Leia notícias sobre ansiedade e fique dentro do assunto
- Registre seu humor diariamente
- Obtenha resultados do seu humor mensalmente
- Realize atividades que diminuem a ansiedade
- Chat com outros usuários para ajudar na sua ansiedade

Atividades encontradas na aplicação:
Spinner fidget
Respiração relaxante
ABMT (Attention-bias modification training)

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