Téléchargement 10Levels: диета похудения, план питания, дневник - v1.58.01.1

Il y en a pas mal de Applications aussi bons que Gympass, Fastic: Fasting App & Intermittent Fasting Tracker, Notify & Fitness for Mi Band, Peloton - at home fitness, Hello Haylou Premium APK MOD APK, Replika My AI Friend Pro APK MOD APK et 10Levels: диета похудения, план питания, дневник - v1.58.01.1 aussi l'un des meilleurs Applications du genre Santé et remise en forme.

Développé par 10Levels, 10Levels: диета похудения, план питания, дневник - v1.58.01.1 nécessite au moins la version Android Android 5.0+. Par conséquent, vous devez mettre à jour votre téléphone si nécessaire.

10Levels: диета похудения, план питания, дневник - v1.58.01.1 APK la dernière version est le 1.58.01.1, la date de sortie 2020-02-04 et la taille 37.1 MB.

Les statistiques sur 1000 téléchargements sont disponibles sur Google Play. Vous pouvez mettre à jour les applications qui ont été téléchargées ou installées individuellement sur votre appareil Android si vous le souhaitez. La mise à jour de vos applications vous donne davantage.accéder aux dernières fonctionnalités et améliorer la sécurité et stabilité de l'application.

Tous les jeux ou applications ne sont pas compatibles avec tous les téléphones. Et le jeu ou l'application n'est pas disponible pour votre appareil, cela dépend de la version du système d'exploitation Android, des résolutions d'écran ou des pays auxquels Google Play autorise l'accès. Donc, sur APK4Share, vous pouvez téléchargez facilement des fichiers APK et ne soyez pas soumis à ces restrictions.

Хотите худеть вкусно? 10Levels — это похудение без чувства голода и стресса для всех. Результат заметен уже через две недели, при этом в рацион могут входить жареные блюда и даже алкоголь.

Дневник питания
Эффективное похудение начинается с выработки здоровых привычек. Регулярно записывайте в дневник питания то, что вы едите в течение дня, только честно. Так у вас будет ясная картина вашего рациона на текущий момент и вам будет проще его скорректировать. Это еще не диета, но уже шаг навстречу здоровому питанию. А счетчик калорий поможет вам сориентироваться в выборе продуктов.

Счетчик калорий
В приложении содержится информация по калорийности всех продуктов, так что встроенный калькулятор калорий покажет, сколько вы уже употребили и сколько еще осталось до вашей персональной дневной нормы. Дневная норма калорий рассчитывается в самом начале исходя из ваших параметров и целей. Помимо отдельных продуктов, приложение содержит данные по калорийности супов, салатов и многих других блюд.

Дневник веса и объемов
Помимо дневника питания важно также вести дневник массы тела. Регулярно взвешивайтесь и вносите в него все изменения, чтобы процесс похудения был наглядным. Если вы занимаетесь спортом, вес может не уходить, так как вы наращиваете мышцы, поэтому отслеживайте также ваши объёмы.

План питания
Вы можете пользоваться дневником питания и счетчиком калорий совершенно бесплатно. При желании вы можете получить персональный план питания на каждый день. Придерживайтесь продуктов из списка и набора несложных правил — вот и вся диета, а эффект не заставит себя ждать.

ПП рецепты
К плану прилагаются 500+ рецептов правильного питания, подобранных с учетом продуктов, рекомендованных на день. Быстрый завтрак, обед, ужин, перекусы — под каждый прием пищи есть список блюд. Вы найдете рецепты салатов, мясного, гарниров, супов, каш и даже десертов (да, в правильном питании тоже есть место десертам) — с информацией по калориям и уровню белков, жиров и углеводов. Некоторые рецепты входят в популярные диеты, например, диету Дюкана. Решили приготовить что-то? Добавляйте блюдо прямо в дневник питания. Появились любимые рецепты — сохраняйте их в избранное, чтобы всегда иметь под рукой.

Откройте для себя правильное питание с 10Levels. Помимо базовых планов в системе предусмотрено меню:
- для кормящих мам,
- для вегетарианцев,
- при панкреатите — и многое другое.

Похудеть просто! Начните сегодня!

Мы обновили приложение и сделали его ещё лучше, быстрее и эффективнее.