Scarica 10Levels: диета похудения, план питания, дневник - v1.58.01.1

Ce ne sono alcuni App buoni come COVID Alert - Let’s protect each other, Peloton - at home fitness, Gympass, Fastic: Fasting App & Intermittent Fasting Tracker, FITIA - Nutrición Inteligente. Baja de Peso Fácil, Hello Haylou Premium APK MOD APK e 10Levels: диета похудения, план питания, дневник - v1.58.01.1 anche uno dei migliori App del genere Salute e fitness.

Sviluppato da 10Levels, 10Levels: диета похудения, план питания, дневник - v1.58.01.1 richiede almeno la versione Android Android 5.0+. Pertanto è necessario aggiornare il telefono se necessario.

10Levels: диета похудения, план питания, дневник - v1.58.01.1 APK l'ultima versione è 1.58.01.1, data di rilascio 2020-02-04 e dimensioni 37.1 MB.

Le statistiche sui download di 1000 sono disponibili da Google Play. Se lo desideri, puoi aggiornare le app che sono state scaricate o installate singolarmente sul tuo dispositivo Android. L'aggiornamento delle tue app ti dà più accesso alle funzioni più recenti e migliora la sicurezza e stabilità dell'applicazione.

Perché non tutti i giochi o le app sono compatibili con tutti i telefoni. E il gioco o l'applicazione non è disponibile per il tuo dispositivo, dipende dalla versione del sistema operativo Android, dalle risoluzioni dello schermo o dai paesi a cui Google Play consente l'accesso. Quindi su APK4Share puoi scarica facilmente i file APK e non essere soggetto a queste restrizioni.

Хотите худеть вкусно? 10Levels — это похудение без чувства голода и стресса для всех. Результат заметен уже через две недели, при этом в рацион могут входить жареные блюда и даже алкоголь.

Дневник питания
Эффективное похудение начинается с выработки здоровых привычек. Регулярно записывайте в дневник питания то, что вы едите в течение дня, только честно. Так у вас будет ясная картина вашего рациона на текущий момент и вам будет проще его скорректировать. Это еще не диета, но уже шаг навстречу здоровому питанию. А счетчик калорий поможет вам сориентироваться в выборе продуктов.

Счетчик калорий
В приложении содержится информация по калорийности всех продуктов, так что встроенный калькулятор калорий покажет, сколько вы уже употребили и сколько еще осталось до вашей персональной дневной нормы. Дневная норма калорий рассчитывается в самом начале исходя из ваших параметров и целей. Помимо отдельных продуктов, приложение содержит данные по калорийности супов, салатов и многих других блюд.

Дневник веса и объемов
Помимо дневника питания важно также вести дневник массы тела. Регулярно взвешивайтесь и вносите в него все изменения, чтобы процесс похудения был наглядным. Если вы занимаетесь спортом, вес может не уходить, так как вы наращиваете мышцы, поэтому отслеживайте также ваши объёмы.

План питания
Вы можете пользоваться дневником питания и счетчиком калорий совершенно бесплатно. При желании вы можете получить персональный план питания на каждый день. Придерживайтесь продуктов из списка и набора несложных правил — вот и вся диета, а эффект не заставит себя ждать.

ПП рецепты
К плану прилагаются 500+ рецептов правильного питания, подобранных с учетом продуктов, рекомендованных на день. Быстрый завтрак, обед, ужин, перекусы — под каждый прием пищи есть список блюд. Вы найдете рецепты салатов, мясного, гарниров, супов, каш и даже десертов (да, в правильном питании тоже есть место десертам) — с информацией по калориям и уровню белков, жиров и углеводов. Некоторые рецепты входят в популярные диеты, например, диету Дюкана. Решили приготовить что-то? Добавляйте блюдо прямо в дневник питания. Появились любимые рецепты — сохраняйте их в избранное, чтобы всегда иметь под рукой.

Откройте для себя правильное питание с 10Levels. Помимо базовых планов в системе предусмотрено меню:
- для кормящих мам,
- для вегетарианцев,
- при панкреатите — и многое другое.

Похудеть просто! Начните сегодня!

Мы обновили приложение и сделали его ещё лучше, быстрее и эффективнее.