다운로드 Soutien psy avec Mon Sherpa - v1.11.6

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Qare - consultations médicales에서 개발 한 Soutien psy avec Mon Sherpa - v1.11.6는 Android 버전이 Android 4.1+ 이상이어야합니다. 따라서 필요한 경우 휴대 전화를 업데이트해야합니다.

Soutien psy avec Mon Sherpa - v1.11.6 최신 버전은 1.11.6, 출시일은 2020-06-27이며 크기는 16.4 MB입니다.

Google Play에서 1000 다운로드에 대한 통계를 확인할 수 있습니다. 원하는 경우 Android 기기에 개별적으로 다운로드하거나 설치된 앱을 업데이트 할 수 있습니다. 앱을 업데이트하면 최신 기능에 더 많이 액세스하고 보안을 강화할 수 있습니다. 응용 프로그램의 안정성.

모든 게임이나 앱이 모든 휴대 전화와 호환되는 것은 아니기 때문입니다.이 게임이나 애플리케이션은 기기에서 사용할 수 없습니다. Android OS 버전, 화면 해상도 또는 Google Play에서 액세스를 허용하는 국가에 따라 다릅니다. 따라서 APK4Share에서 다음 작업을 할 수 있습니다. APK 파일을 쉽게 다운로드 할 수 있으며 이러한 제한이 적용되지 않습니다.

Que vous souffrez d’anxiété, de stress, de dépression, de burn-out, d’insomnies, d’angoisses, de phobies, de troubles obsessionnels compulsifs (TOC), de problèmes relationnels, d’estime de soi, d’un coup de blues passager ou d’une baisse de moral, Mon Sherpa vous guide pour réussir votre ascension vers le mieux-être.

Mon Sherpa est un chatbot, un agent conversationnel intelligent, programmé et contrôlé par des médecins psychiatres et des psychologues.
Dans un premier temps il dialogue avec vous pour comprendre vos symptômes, vos besoins. Il vous propose ensuite un programme personnalisé composé d’activités et d’exercices issus des techniques de thérapie cognitive et comportementale (TCC), de psychologie positive et de méditation de pleine conscience. Ces techniques ont fait leurs preuves scientifiquement et sont utilisées en cabinet par les médecins et psychologues.

Le développement de l’application a été supervisé par un Comité scientifique réunissant des chercheurs (CNRS, ICM à l’Hôpital Pitié-Salpétrière…) et des experts dans l’accompagnement psychologique (médecins psychiatres et psychologues).

MON SHERPA, VOTRE SOUTIEN PSYCHOLOGIQUE

Concrètement, Mon Sherpa vous permet de :
1. Identifier et comprendre vos symptômes par l’échange et la discussion. Il vous écoute avec bienveillance sans jamais vous juger. Par la discussion, Mon Sherpa apprend à vous connaitre, à identifier et à comprendre vos troubles psychiques. Il établit votre profil et vous propose des exercices adaptés à vos besoins.

2. Être accompagné.e à travers un programme personnalisé. Mon Sherpa vous propose des exercices visuels et audio de qualité : méditations, exercices de respiration, de pleine conscience. Apprendre à lâcher prise, à vous détendre, à mieux dormir, par la respiration et la relaxation. Apprendre à maitriser votre stress, vos angoisses, votre sommeil, à prendre du recul face à des situations difficiles, à faire face à une déprime passagère, à maitriser vos pensées et émotions, à accueillir vos ressentis, à agir selon vos valeurs.
Mon Sherpa peut également vous aider à traverser une dépression profonde en complément d’une thérapie.

3. Être plus épanoui et stable sur le long terme. Suivez l'évolution de votre humeur et de vos émotions au quotidien pour apprendre à mieux les gérer. Grâce à la connexion à l'application Santé d'Apple, recevez un renforcement positif sur votre distance parcourue par rapport à votre moyenne. N’oubliez plus de prendre vos médicaments grâce aux rappels personnalisables.


RESPECT DE VOTRE VIE PRIVEE

Nous accordons une attention de premier ordre à la protection de votre vie privée. Toutes les données vous restent personnelles et ne seront jamais communiquées à autrui.

En savoir plus sur la protection des données et de la vie privée : monsherpa.app/privacy


ABONNEMENT

Mon Sherpa est gratuit en téléchargement et pour l’accès aux premiers exercices. Abonnez-vous pour accéder à l’ensemble des exercices et contenus de l’application : gratuit les 7 premiers jours, puis 5,99 € / mois.

Le paiement de votre abonnement sera débité de votre compte lors de la confirmation de l’achat. Dans le cas d’une souscription dans une autre monnaie, ce prix peut varier légèrement dû au frais de conversion appliqués par votre organisme bancaire de résidence.

L’abonnement est automatiquement renouvelé à la fin de la période de souscription. Votre compte bancaire associé à votre carte de paiement sera donc débité via votre compte iTunes. Vous pouvez stopper le renouvellement automatique depuis votre compte iTunes à tout moment. Si vous souhaitez mettre fin au renouvellement, faites-le au moins 24h avant la date d’échéance de l’abonnement. Aucun remboursement ne sera possible pour la période non utilisée de votre abonnement.

Conditions générales de ventes : https://monsherpa.app/cgu/
Politique des données : https://monsherpa.app/privacy/


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Votre guide personnel conçu par des psychologues et des médecins psychiatres pour vous apprendre à mieux gérer vos pensées et émotions, à vivre mieux et plus heureux.